Vooral wanneer je regelmatig grote hoeveelheden boter of vette sauzen gebruikt, kan de hoeveelheid verzadigd vet en calorieën behoorlijk oplopen.
Gelukkig zijn er genoeg manieren om maïs op smaak te brengen zonder veel extra vet of zout toe te voegen.
Probeer bijvoorbeeld:
Een beetje extra vierge olijfolie.
Vers citroensap of limoensap.
Paprikapoeder voor een licht rokerige smaak.
Knoflookpoeder of verse knoflook.
Advertisement
Verse peterselie, koriander of bieslook.
Een klein beetje zwarte peper of chilipoeder.
Met deze ingrediënten krijgt de maïs een heerlijke smaak zonder dat je veel boter of zout nodig hebt.
- Waar moet je op letten bij het kopen
Comments