bel een ambulance. Ga zitten, blijf kalm en vermijd lichamelijke inspanning totdat de hulp arriveert.
Advertisement
Meer ontdekken
Volg biologie
ouders
Lees Opvoedtips
Zorg elke dag goed voor je hart.
Het goede nieuws is dat u preventieve maatregelen kunt nemen. Een jaarlijkse medische controle, een evenwichtig dieet rijk aan fruit, groenten en gezonde vetten zoals olijfolie, 30 minuten wandelen per dag, 7 tot 8 uur slaap en een goede stressbeheersing zijn uw beste bondgenoten. Als er in uw familie een voorgeschiedenis van hartproblemen is, vertel dit dan aan uw arts: nauwlettende controle kan een wereld van verschil maken.
Goed voor
Comments