luchtvochtigheid erg laag is.
- Roken en luchtvervuiling
Sigarettenrook, uitlaatgassen en andere vervuilende stoffen kunnen de luchtwegen irriteren.
Hierdoor kun je meer slijm produceren en vaker hoesten.
Het vermijden van tabaksrook en andere irriterende stoffen kan een groot verschil maken.
- Zuivelproducten: veroorzaken ze echt meer slijm?
Veel mensen geloven dat melk en yoghurt extra slijm veroorzaken.
Maar wetenschappelijk onderzoek ondersteunt niet dat zuivel bij de meeste mensen daadwerkelijk de slijmproductie verhoogt.
Melk kan tijdelijk een dik gevoel in de mond of keel geven.
Je hoeft zuivel dus niet automatisch te vermijden, tenzij je er specifieke klachten van krijgt.
Als je wilt
Comments