Het gezondste fruit ter wereld! Wat gebeurt er met je lichaam als je er maar 3 per dag eet?

meer dan alleen koolhydraten; de plantaardige stoffen en mineralen die ze bevatten, zijn ook de moeite waard om eens nader te bekijken.

Antioxidanten en hartgezondheid

Dadels bevatten antioxidanten, waaronder flavonoïden, carotenoïden en fenolzuren. Antioxidanten helpen cellen te beschermen tegen oxidatieve stress, maar het eten van dadels op zich mag niet worden beschouwd als een behandeling voor ontstekingen of chronische ziekten.

Als je wilt doorgaan, klik dan op de knop “Volgende” hieronder ⤵

Advertentie