te gissen kan de verwarring eerder vergroten dan oplossen.
De tijd die nodig is om een ervaring te verwerken, verschilt van persoon tot persoon. Sommige mensen kunnen er snel overheen komen, terwijl anderen zich wekenlang verdrietig, boos of nostalgisch kunnen blijven voelen, vooral als ze hoge verwachtingen hadden. Er is geen vaste deadline waarop je moet stoppen met piekeren over een teleurstellende situatie, en jezelf veroordelen voor je emoties kan het proces nog moeilijker maken.
Het is belangrijk om te onthouden dat het voelen van een emotionele band na een intieme ervaring niet betekent dat je zwak of naïef bent.
Comments