kleding
4. Houd je douche kort
Vijf tot tien minuten is voor de meeste mensen voldoende. Langdurig douchen kan de huid onnodig uitdrogen.
-
Dep je lichaam voorzichtig droog
Wrijf niet stevig met een handdoek over je huid. Dep jezelf rustig droog en besteed extra aandacht aan huidplooien en tussen de tenen. -
Smeer je huid na het douchen in
Een vochtinbrengende crème met bijvoorbeeld glycerine of ceramiden kan helpen om vocht vast te houden. Breng deze bij voorkeur aan wanneer de huid nog licht vochtig is. -
Denk ook aan veiligheid
Een natte badkamervloer vergroot het risico op uitglijden. Antislipmateriaal, stevige handgrepen
Comments