Artsen onthullen dat het eten van cashewnoten de oorzaak is van… Lees meer

Gewichtsbeheersing: Hoewel het met mate gunstig is, kan het eten van grote hoeveelheden bijdragen aan een te hoge calorie-inname.

Heerlijke manieren om cashewnoten te eten:
Een handvol als tussendoortje – eenvoudig en bevredigend

Cashewpasta – Smeer het op toast of appelschijfjes.

Gemengd in smoothies – Voegt romigheid en eiwitten toe.

Cashewroom – Geweekte en gepureerde cashewnoten vormen een zuivelvrije roomsaus.

Gesneden over salades – Voegt knapperigheid en voedingswaarde toe

In roerbakgerechten – Voegt textuur en gezonde vetten toe.

Zelfgemaakte trailmix – Met gedroogd fruit en pure chocolade

Cashewmelk – Mix met water en zeef voor een zuivelvrije melk.

Cashewkaas – Gefermenteerde cashewnoten vormen een fantastische veganistische kaas.

Kortom,
artsen