veranderen met de leeftijd, maar gewicht moet worden geïnterpreteerd in samenhang met gezondheidstoestand, functioneren, lichaamssamenstelling en persoonlijke geschiedenis.
Verschillen tussen mannen en vrouwen
In de media, mannen enVrouwen vertonen verschillen in lichaamssamenstelling.
Mannen hebben doorgaans een grotere spiermassa en een lager gemiddeld lichaamsvetpercentage.
Vrouwen hebben fysiologisch gezien een hoger percentage vetweefsel.
Deze verschillen worden ook beïnvloed door hormonen en genetica.
leeftijd en lichamelijke activiteit.
Lichaamsvetverdeling
Het gaat er niet alleen om hoeveel lichaamsvet je hebt,aar ook waar het zich ophoopt.
Visceraal specialistisch vet is met name belangrijk vanuit metabolisch en cardiovasculair oogpunt.
Om deze reden kan de tailleomtrek aanvullende informatie opleverevergeleken met alleen het lichaamsgewicht.
Tailleomtrek
Het meten van je taille kan helpen bij hetbepalen van de verdeling van buikvet.
De waarden moeten worden geïnterpreteerd met inachtneming van geslacht, referentiepopulatie en individuele omstandigheden.
Een enkele universele limiet moet daarom niet worden gebruikt.
zonder context.
Gewicht en lengte: waarom een tabel
Comments