vanGewichtsveranderingen treden snel op zonder duidelijke oorzaak;
je wilt aanzienlijk gewicht verliezen;
u lijdt aan diabetes, hoge bloeddruk of andere aandoeningen;
Er wordt een aanzienlijk verlies aan spiermassa vermoed;
er zijn dieetproblemen of aanzienlijke beperkingen;
De relatie tussen gewicht en voeding veroorzaakt veel ongemak.
Welke parameters kunnensamen met het gewichtworden geëvalueerd?
Afhankelijk van de persoon kan een professional het volgende overwegen:
BMI;
beperking van het leven;
Lichaamscompositie;
slager;
arteriële pols;
Bloedonderzoek indien nodig;
gezonde voeding;
sociale activiteit;
medische voorgeschiedenis
en vertrouwd.
Weegschalen dieZe meten het lichaamsvet.
Bio-impedantieweegschalen kunnen een schatting geven van de lichaamssamenstelling.
De resultaten kunnen echter variëren afhankelijk van hydratatie, tijdstip, voeding en apparaatkenmerken.
Ze zijn daarom nuttiger voor het observeren van trends in de tijd dan voor het beschouwen van een enkel percentage als een volkomen nauwkeurige maatstaf.
Ideaal gewicht en geestelijke gezondheidHet bijhouden van je gewicht mag geen constante bron van angst of schuldgevoel worden.
Gezondheid
Comments