Stop na je 60e met het drinken van gewoon water: deze 5 drinktips kunnen je bloedsomloop stimuleren.

vaatverwijding en verbetert de bloedsomloop.

Bereiding: Snijd een halve komkommer in plakjes en voeg ongeveer tien verse muntblaadjes toe aan een liter koud water. Laat het minstens 30 minuten trekken, idealiter een hele nacht. Drink er gedurende de dag van.

Citroen-gemberwater: het klassieke duo dat zijn waarde heeft bewezen.

Citroen levert vitamine C, essentieel voor de aanmaak van stikstofmonoxide – een molecuul dat bloedvaten ontspant en verwijdt. Gember helpt ondertussen debloedsomloop te verbeteren en bepaalde risico’s in verband met bloedstolling te verminderen.

Bereiding: Pers een citroen uit en voeg een paar schijfjes verse gember toe aan een groot glas water. Wacht