moet je opletten?
Mondzweren en tongklachten kunnen ook door andere oorzaken ontstaan, zoals irritatie, infecties of andere voedingstekorten.
Wanneer ze regelmatig terugkomen, lang aanhouden of samengaan met vermoeidheid, tintelingen en zwakte, is het verstandig om medisch advies te vragen.
⚠️ Wie loopt meer risico op een vitamine B12-tekort?
Een vitamine B12-tekort kan bij mensen van verschillende leeftijden voorkomen. Toch zijn er bepaalde groepen die een verhoogd risico hebben.
Het probleem kan ontstaan doordat iemand onvoldoende B12 via de voeding binnenkrijgt, maar ook doordat het lichaam de vitamine niet goed kan opnemen.
- Mensen die veganistisch eten 🌱
Vitamine B12 komt van nature voornamelijk
Comments