bestempelen. Experts adviseren een holistische benadering: meer groenten, fruit, volkorenproducten, vis en gezonde vetten… en minder toegevoegde suiker, bewerkt vlees en overvloedige vetten.
De echte vraag is niet “Zijn eieren slecht?”. Het is eerder: Hoe ziet de rest van mijn bord er dagelijks uit?
Perfecte hardgekookte eieren, elke keer weer (3 manieren!) – Minimalistische bakrecepten
Sommige mensen – met naam mensen met een hoog gehalte aan slecht cholesterol of een voorgeschiedenis van hartproblemen – hebben persoonlijk medisch advies nodig voordat ze er een dagelijkse gebruikelijke van maken. Ontdek bij twijfel uw arts.
Het ei is geen wondermiddel en ook geen gif: het is
Comments