dwingt deze vraag de ander om verder te kijken dan automatisch klagen en na te denken over een echte oplossing. Ze worden weer actief betrokken bij de situatie. En jij kunt eindelijk opgelucht ademhalen.
Je emoties uiten zonder de ander te kwetsen.
Er is een tweede, even krachtige aanpak: praten over wat je voelt, zonder te beschuldigen. Het principe van « ik » in plaats van « jij ». Zoiets als: * « Soms heb ik het gevoel dat niets wat ik voorstel geschikt is. Dat geeft me een gevoel van incompetentie, en dat is lastig om mee om te gaan. »*
Het doel is niet om
Comments